Respiration Jagaana
La respiration Jagaana, inspirée du Rebirth, est une respiration connectée qui permet l’équilibrage de la vie émotionnelle, mentale, corporelle et spirituelle. Durant cette pratique s’opère une libération des émotions et une clarification des pensées ?
Il s’agit concrètement de respirer de manière continue durant 30 minutes, accompagné d’une musique soutenante. S’en suit un temps d’intégration de la pratique, et un moment d’échange.
https://www.jagaana.com
Respiration Jagaana
La respiration Jagaana, inspirée du Rebirth, est une respiration connectée qui permet l’équilibrage de la vie émotionnelle, mentale, corporelle et spirituelle. Durant cette pratique s’opère une libération des émotions et une clarification des pensées ?
Il s’agit concrètement de respirer de manière continue durant 30 minutes, accompagné d’une musique soutenante. S’en suit un temps d’intégration de la pratique, et un moment d’échange.
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